Tisztelni és becsülni, míg a halál el nem választ.
Az egyik bulvárnak mondható cikk (lásd lentebb) olvasása után több benyomásom is támadt. Amin mediátorként először is hosszabban tovább gondolkodtam, az az utolsó mondat: „Azt akarom, hogy tiszteljen!”
A mondat a cikk olvasása nélkül is megállja a helyét, de a sajátos kontextusba ágyazódva még inkább rávilágít a lényegre: konfliktusaink középpontjában sokszor a tisztelet, pontosabban annak hiánya áll. A tisztelet ugyanis az egyik alapvető szükségletünk. Természetes, hogy vágyunk rá, és szeretjük érezni, hogy házastársunk képes megadni nekünk.
De mit tegyünk, ha nem érezzük?
„Nincsenek gyerekeink, nem tudom a férjem miért nem tisztel engem, ez a viselkedése az utolsó csepp volt a pohárban. Úgy döntöttem, hogy megleckéztetem őt, sőt meg is büntetem azért, hogy bebizonyítsam neki azt, hogy téved és nem becsüli meg azt amit érte teszek.”
A büntetés kétségkívül egy berögzött reakciója a társadalmunknak, sokan ösztönből érzik azonnali és egyedüli megoldásnak, akár még a legapróbb konfliktusos helyzetben is. „Majd jól visszavágok” alapon szóba se jön, hogy esetleg a megbeszélés és a probléma elemzése kerüljön a fókuszba. Pedig beszélnünk kell egymáshoz, hogy közelebb kerüljünk egy megoldáshoz, hogy közelebb hozzuk a partnerünket ahhoz, hogy egyáltalán felismerhesse, mit okoz a viselkedése bennünk.
Mediátorként emellett azt is képviselem, hogy egy konfliktusos helyzetben törekedni kell képessé válni arra, hogy a másik fél nézőpontját is megértsük. Vajon őt mi motiválja a viselkedésében? Neki mi a szükséglete? A példánál maradva, lehet, hogy szintén a tisztelet…!
Egy passzív-agresszív kommunikációs minta, mint negatív példa:
Probléma és vita esetén, mielőtt bárki eljutna a „Vajon a férjem haragszik? Biztosan, de nem érdekel” vagy a „Most így élünk, nem köszönünk egymásnak és nem is beszélünk” állapotba, javaslom, gondolja végig a kommunikációs szokásait és lehetőségeit, és amennyiben többet szeretne, mint csupán megleckéztetni a társát, esetleg szeretne valódi megértést kapni és valóban kibékülni, kérjen szakértő támogatást a beszélgetésekhez.
Ön mit gondol erről?
Kakuszi Klára
mediátor
Elérhetőségek:
mail: klara.kakuszi@gmail.com
